中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 罗鑫）新冠肺炎疫情国内已经向好，但国际形势仍不容乐观，我们的防护工作依然不能放松。预防新冠肺炎，除了要做好防护措施，还应该增强自身的抵抗力，尤其是对于孩子来说，身体抵抗力差了，接触病毒后就更容易中招，海燕策略研究线路一小儿推拿副主任中医师刘静为您带来有关穴位按摩，帮助小儿提高免疫力的方法。

小儿脏腑娇嫩，形气未充，若论五脏中，属肺脾肾三脏偏弱，这就是小儿对六淫邪气、乳食因素更为易感的原因。肺主皮毛，寒风袭来，如果小儿的肺脏够强，皮毛腠理足够紧凑，风寒之邪不容易乘虚而入；脾主运化，如果小儿的脾胃功能足够强大，也就不会那么容易消化不良、积滞在内。小儿的另一个生理特点是生机蓬勃，发育迅速，这也是大自然的平衡之道，虽然小儿这弱那也弱，但是耐不住他们是最有生机的一个群体呀，只要及时拨乱反正，适时干预，可以比大人恢复得更为轻松迅速。

小儿推拿又称小儿按摩，是指运用特定手法作用于小儿特定部位，以调整小儿脏腑、气血、经络功能，从而达到防病治病目的的一种外治法。不用吃药、不用打针输液，用一种孩子最可能接受、对孩子伤害最小的方式，来轻松改善孩子的体质。

甜甜今年4岁，经常出现反复感冒，厌食半年，面色萎黄，爱出虚汗，体倦乏力，吃多一点或是吃点凉的食物就腹泻，大便稀溏。“她是典型的风寒感冒、脾胃气虚型厌食”刘主任说。孩子本身禀赋不足，家里在饮食方面也没有多加注意，损伤脾胃，使消化功能下降而致厌食。舌质淡，舌苔薄白，脉细弦均为脾胃气虚之征。脾土生肺金，脾土的非常虚弱导致肺金也无法强大，故患儿肺气也虚弱，导致皮毛的卫外功能不强，反复易感。此次感冒，由于护养不当，感受风寒之邪气，风寒外束，肺卫失宣。

刘主任按照疏风散寒解表、健脾益气的治法原则。通过解表三法（揉外劳宫、掐揉二扇门、推三关）、推膻中、运内八卦、补脾经、摩腹、补肾经、捏脊。患儿经过两次推拿治疗后，感冒症状即完全好转，不过由于免疫力较差加上厌食，后来一直坚持一周3次的小儿推拿治疗，坚持了半年左右，厌食明显好转，更令人开心的是，感冒次数的大幅度减少。中医的五脏相生相克告诉我们，临床很少有单脏的虚损，往往是互相影响着制约着，反复感冒的小儿往往伴随着厌食，食欲很差的小儿也往往伴随着反复呼吸道感染。

刘主任给大家介绍一些常用的小儿推拿穴位，长期合理运用可以改善小儿的免疫力：

肺系保健手法：头面部四大手法（开天门、推坎宫、揉太阳、运耳后高骨）、按揉风池、肺经、膻中、气海、肺俞。

消化系保健手法：补脾经、推四横纹、按揉板门、运内八卦、摩腹、天枢、分腹阴阳、足三里、脾俞、胃俞、捏脊。