昨天“世界过敏日”，为你解开“过敏之惑”
记者在一个“敏感”的世界中办公——和记者办公桌相邻的5位同事中，有对光过敏的、有对花粉过敏的、有对脏空气过敏的，只有一位同事对过敏“无感”……对光过敏岂不是见不得阳光？对脏空气过敏岂不是要随身带着空气净化器？怎搞？昨天是世界过敏日，记者采访多家医院专家，为大家解开了“过敏之惑”。 通讯员 罗鑫 刘敏 东方卫报记者 章庆
洗发水不幸碰到脸 她全身红肿难入眠
李瑶（化名）只要出门，都会戴上防紫外线口罩、墨镜、防紫外线伞、芦荟胶等，即便是在寒冬腊月，她都会撑伞走在大街上，三年来，李瑶对路人的异样眼光已不在乎。
“大约3年前，我去泰国游玩，在当地第二天，就明显感觉不对，从头到脚的皮肤，都出现大片红肿症状，还脱皮。”李瑶本就是过敏性体质，她知道自己是过敏了，但是这次来的太突然、也太严重，“以前只有每年梧桐树毛絮飞的季节才会过敏、打喷嚏。”自从那次泰国归来后，李瑶每年一两次的过敏，突然变成每月一次。
只要稍微被太阳晒到、或空气质量差时，再或者是洗发水碰到了脸上，李瑶全身便开始大片红肿，并奇痒难忍，“去南京的四、五家医院都看过了，中药西药吃了无数，还是不见好。”李瑶表示，医生告诉她，“是皮肤角质层受损，需要休养至少一个月。”由于工作关系，李瑶不得不出门，所以才出现了前面的“全副武装”。
工作压力大环境污染 饮食重口味也是过敏原因
“以前从来没有过，现在只要被太阳晒一下，就全身起红块，还痒，这是怎么回事儿？”“我也是，以前身体可好了，过敏啊什么的跟我一点关系没有，但生了娃之后，在梧桐毛絮环境下就不自主地狂打喷嚏，喉咙还奇痒。”不少人如李瑶一样，以前过敏没那么重，为何突然变得如此重？
“这都跟我们个人体质与生活环境改变有关。”海燕策略研究线路一皮肤科孙兆圣副主任医师解释，现在人工作压力大，人体免疫力下降。第二点，如今环境变化大，空气中脏东西多，比如化工原料、油漆、及一些重金属；还有饮食比较杂，一些餐馆的香料放得多，人们摄入品种增多，自然接触过敏原机会就多。此外，不同季节因素，如春季多花粉，也容易导致过敏。
“随着年纪的增长，肌肤分泌的油脂会减少，皮肤也会逐渐变薄敏感，对于外界的抵抗力会降低，此时便会很容易出现过敏的情况。”南京医科大学皮肤病与性病学教研室主任、南京中天皮肤病医院朱文元教授称，大气环境也在发生变化，紫外线晒伤的情况也较多，容易带来突发的“光过敏”。
冷热空气都成过敏原 原来它们竟有两万种
孙兆圣主任称，目前常见的过敏原有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。常见的过敏原如下：
1、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟、冷空气、雾气等。
2、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
4、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
5、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
夏天，用止汗剂、脱毛、涂防晒霜似乎已经成了爱美女士的“标配”，但东南大学附属中大医院皮肤科张敬东主任医师说，这些也都是夏季过敏原。
1.止汗剂：香体走珠作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，使大汗腺转化小汗腺，而天然香料起芳香掩盖和除臭作用。从生理学角度而言，强行止汗是不合理的。
2.不当脱毛：如果出现红肿、热痛，这是过敏，应立即停止。
3.合金项链：“首饰病”的发生，是因金属首饰里所含的镍、氯化钴、铜等，要尽量戴纯金纯银、天然宝玉石等首饰。
4.过高SPF值（防晒指数）防晒霜：敏感肤质不适合SPF值高的防晒品。
夏季远离四大过敏原