”和大家在周末的时间朝夕相处来一场减重体验，腹围减了8厘米，让我在朋友圈里火了！”今年32岁的小朱说起这事一脸的喜悦。
合理运动与饮食，是有效控制血糖的关键，海燕策略研究线路一内分泌科教授刘超团队引入国际先进的自然疗法，得到社会各界关注，近期江苏电视台《健康新7点》栏目组联手该院内分泌科，请专业医护人员与糖友零距离接触，体验学习自然疗法。
12月12日早上8：30，参加限食的7位朋友如约而至，里面有我们的糖友，有电视台的工作人员，也有我们的医生与护士，大家对此次周末限食活动充满了期待、害怕。
心理医师刘媛首先出场为大家放松身心，打消他们对限食的紧张感。紧接着来自南京医科大学的两位体育老师带领大家做起户外运动。
当天早餐为代餐饼干一袋、橙子50克；午餐为米饭（男50g、女25g）、菠菜肉丝汤一碗；晚餐为米饭男女均25g、盐水虾50g、番茄蛋汤一碗；另加每人每日一瓶酶解白蛋白。靠饮食、运动来控制糖尿病，达到减重的目的。晚上7点营养师相小多带领大家走进超市，现场直观讲解我们身边的食物的热量等。
因为男士每日只有600kcal,女士500kcal的食物供给，很多人在第二天表示饿的厉害，不过大家都在坚持。陈国芳博士给大家讲解了自然疗法的好处，期间刘宗亮医师还给在课堂上表现突出的患者现场做了针灸，有效缓解饥饿感。
当天下午4:00，“超人”刘超来到活动现场，与大家面对面，一对一的交流，并再一次分享了自然疗法的科学之道，让大家深入了解“限食不是不吃”“限食该如何吃”“怎样吃的健康”。
过程是痛苦的，收获是可喜的，参加活动的糖友有人血糖明显的得到控制，体重减轻了，也有人腹围减了8公分左右，与共处近48小时的“战友”依依惜别，大家纷纷相约下次的限食活动。
今年十一月底，内分泌科还和《健康新7点》栏目组共同邀请80名糖尿病患者，一起玄武湖健步走。从解放门开始，医护人员相伴，一边欣赏着如画的风景，一边向专科医护人员咨询自己的病情，大家你一言我一语，行走了约4公里，所有糖友全部坚持走完预定路线。 
刘超教授说，关于饮食和运动疗法，国内外都很关注，热疗有效，冷疗获益，限食疗法作用显著，运动治疗简单易行，减压治疗前途无量。但是很多人无法长期坚持限食和运动，所以说现在国内外权威的糖尿病治疗指南，都说一开始就用药物吧，实际上就是怕你坚持不了生活方式。如果能坚持住的话，30%左右的人，是可以完全不要打针不要吃药，都能回来。不过是30%左右，也不可能百分之百都回来。对2型糖尿病患者来说，限食甚至能够治疗疾病。