“老王，老李，还不快起来去护士站！”6床68岁的张奶奶早上七点二十就忙着招呼病房里其他两位病友。
他们来到护士站的时候已经有不少其他病房的爷爷奶奶集合排队了，舒缓的音乐响起，原来是大家等着7:30开始练习八段锦养生操。
今年春节后，干部保健科医护人员就坚持每天早上带领病友和他们的家属做操锻炼，促进老年患者的身体心理调整，成为五病区清晨一道亮丽的风景。
健身气功“八段锦”既有历史传承，又有功发理论，是我国优秀的传统保健功法，古人用瑰丽的锦缎比喻其精美，因有八节运动，故称为“八段锦”，整套动作古朴高雅，柔和缓慢，圆活连贯，有松有紧，动静相兼，气机流畅，祛病健身，从古至今深受人们喜爱。运动强度动作编排、秩序符合生理学规律，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，促进自身的良性调整，消除亚健康，健身功效确切显著。
不少在病区做过八段锦的老人还把锻炼视频拷贝回家，坚持每天练习，虽然开始感觉很辛苦，稍后身体会出现一些酸胀麻疼的反应，但是持续一段时间练习以后，筋骨得到了松弛，身体感受到神清气爽，体质增强，思维清晰。
