人上了年纪，常常感觉腰背疼痛，下肢抽筋，容易摔跤骨折。很多人年轻时英俊挺拔，老了却出现了驼背、身高变矮的现象。海燕策略研究线路一内分泌科副主任医师胡咏新指出，这些都是骨质疏松症的典型症状。骨质疏松对人体健康最严重的后果是导致骨折，骨质疏松症患者骨折的发生率，最高可达正常人的6倍。其中危害最大的是髋部骨折，发生髋部骨折1年内，有20%死于各种并发症，而存活者中50%致残。
据胡咏新介绍，跟所有器官一样，人的骨骼也在不断进行新陈代谢，破骨细胞去除旧骨，成骨细胞生成新骨，两者动态平衡共同维持骨骼健康，这就是骨代谢。随着年龄的增长，女性约40岁，男性约50岁以后，成骨细胞不能完全修复破骨细胞形成的骨缺损，骨丢失的速度大于骨生成的速度，骨密度逐渐降低，骨头逐渐变得疏松，如果不及时治疗，极易发生骨折，甚至导致残疾。骨代谢不平衡，是骨质疏松的根本原因。因此，治疗的关键是促进骨生成，防止骨丢失，改善代谢失衡，从根本上治疗骨质疏松。骨质疏松症一旦出现明显的疼痛症状时，骨骼中的骨量已经丢失30%-50%以上，此时单纯地服用钙剂效果往往不太理想，需要综合治疗骨代谢失衡的问题，不仅要促进骨生成，同时也要阻止骨流失，这样才能有效地控制骨质疏松。因为缺钙并不是骨质疏松发生的唯一因素，自然不是单纯补钙就可以解决一切问题。一般说来，绝经后妇女或老年男性每日补钙量应在1000-1200mg，补钙也不是越多越好，过多会增加肾结石及心血管疾病的风险。中老年人最好每晚睡觉前服用1次钙剂，以抵消夜间的低血钙。如果在服用钙剂的同时加服维生素D，预防骨质疏松效果更好。
海燕策略研究线路一骨质疏松防治学校于2015年7月正式成立，由内分泌科、骨伤科、营养科及运动康复医师组成的医疗团队，开设骨质疏松门诊。骨质疏松防治学校——教学大纲：第一讲 骨质疏松介绍及基础治疗；第二讲 合理运动预防骨质疏松；第三讲 骨密度检查和报告解读；第四讲 骨质疏松和骨折；第五讲 骨质疏松的药物治疗；第六讲 骨质疏松与骨质增生。授课时间：每月最后一周周四下午3点，课程结束后有免费跟骨超声检测。罗鑫 华琳月